Кальций жизненно необходим для формирования костей, зубов, здорового состояния дёсен, для роста костей и повышения плотности костной ткани. Способствует поддержанию здорового состояния кожи. Дефицит кальция способствует расслоению ногтей. Улучшает усвоения кремния в организме.
Цинк - один из жизненно важных микроэлементов. Он необходим для нормального функционирования любой клетки организма, т.к. участвует в работе 200 ферментов. Дефицит цинка приводит к выпадению волос, ломкости ногтей, лейконихии (белые пятна на ногтях), частым инфекциям, замедлению заживления ран. При его дефиците нарушается усвоение витаминов С и Е. Цинк используется организмом для синтеза собственных антиоксидантов. Влияние цинка на состояние волос велико. Одна из главных его функций – стимуляция роста волос и деления клеток – особенно актуальна для быстрорастущих тканей: кожи и её придатков – волос и ногтей. Марганец улучшает усвоения кремния в организме. Хвощ полевой интересен чрезвычайно высоким содержанием кремниевой кислоты. Укре