Фолиевая кислота полезна не только беременным женщинам, но и в период кормления грудью. Это вещество является одним из важнейших в цепочке витаминов группы В. Наличие в организме в достаточном количестве фолиевой кислоты, означает хорошую работу сердца, сосудов, умственной деятельности, нервной системы, нормальное производство кровяных телец, сохранить нормальный уровень гомоцистеина. Популярной компанией NOW создан качественный комплекс Folic Acid 800 mcg with Vitamin B-12, состоящий из фолиевой кислоты и витамина В12, благодаря которому у вас не будет недостатка в этих ценных веществах.
Фолиевая кислота важна при делении клеток, способствует соединению ряда белковых групп, стимулирует множество важнейших процессов в тканях и органах человека. Для беременных этот недостаток приводит к риску развития у ребенка врожденных пороков, является фактором развития спонтанного аборта или даже мертворождения. Витамин В12 способствует размножению клеток, особенно важен при формировании эритроцитов. Кобаламин (другое
