ZINC от Sport Definition Essence — это цитрат цинка, который имеет лучшую биодоступность среди всех форм.
Хорошо усваивается с зеленым чаем (увеличивает всасывание).
Цинк - основной минерал, который задействован в регуляции работы многих ферментов. Также он обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Цинк очень часто используют для снижения частоты заболеваемости и для поддержки оптимального уровня тестостерона. Цинк также известен как афродизиак и повышающий уровень тестостерона микроэлемент, но он увеличивает количество тестостерона только в том случае, если имеется дефицит цинка. Цинк также очень важен для нормального функционирования ферментов, гормонов и иммунной системы
Дефицит:
* Известно, что дефицит цинка может вызывать и анорексию (снижение аппетита - не то же самое, что анорексический невроз) и обычно является первым симптомом дефицита цинка;
* Высокие концентрации цинка содержатся в гиппокампе, и дефицит цинка связан с расстройствами настроения и способностью усваивать информацию;
* Также дефицит цинка связан с риском атеросклероза, в то время как дополнительный прием снижает этот риск;
* Дефицит цинка связан с достаточно широким спектром нарушений в тестикулярной ткани, включая снижение синтеза и секреции тестостерона, снижение фертильных показателей спермы, увеличение апоптоза.
Польза применения цинка:
* Цинк имеет важное значение при наборе мышечной массы, так как входит в состав анаболических гормонов, от которых во многом зависит результат в бодибилдинге
* Главная роль цинка состоит в том, что он является донором для многих ферментов
* Обладает антиоксидантным действием
* Важен для нормального функционирования иммунной системы
* В очень больших дозах, цинк может ингибировать ароматазу и тем самым, снижать уровень эстрогена
* Показатель дефицита цинка коррелирует с частотой депрессий
* Также прием цинка может предотвратить или облегчить повреждение слизистого слоя кишечника
Суточная потребность в цинке составляет - 5-10 мг, в бодибилдинге дозы увеличиваются до 30 мг в сутки.
1/4 таблетки в день
